홍과장의 업무일지

양배추 삶는방버과 양배추 효능! 여성분들이 자주 찾은 양배추 삶는법과 양배추 효능에 대해 알아볼게용 다이어트와 피부미용에 좋은 양배추에 대해 다들 많이 알고있나요~? 횬능을 알려드릴테니 건강을 양배추로 챙겨보세요! 양배추를 삶는법! 양배추를 먹을 만큼만 잘라 둡니다. 그 다음 양배추는 증기로 삶는것이 중요합니다. 물에 넣어서 삶게 되면 좋은 성분들이 빠져나간다고 합니다. 양배추를 삶을때 레몬을 잘라 넣으면 비린내 제거에 좋답니다! 다 삶은 다음 좋아하는 소스와 먹으면 된답니다! 양배추는 위질병 예방에 좋습니다. 양배추는 위장을 싸고 있는 점막을 건강하게 해줍니다. 위염증이나 질병에 좋은 효과를 보여줍니다. 스트레스로 위가 좋지 않은 사람들은 양배추를 먹어주면 좋습니다~ 양배추는 다이어트에 좋답니다! 이미..