'흑마늘 만드는법' 태그의 글 목록

흑마늘 효능과 흑마늘 만드는법 한국인의 식사에 마늘은 빠질수가 없는데요. 이 좋은 마늘을 흑마늘로 만들면 더욱 효과가 좋답니다. 흑마늘은 다양한 효능을 가지고있는데요. 흑마늘 만드는법과 흑마늘의 효능에 대해 알아봅시다! 흑마늘은 소화작용을 향상시킵니다. 왜냐하면 흑마늘 안에는 알리신이라는 성분때문인데요! 이 성분은 위액의 분비를 원활하게 하기에 음식물의 소화가 잘 되도록 도와줍니다. 소화가 잘 안되시는 분들은 흑마늘을 한번 드셔보시길 바래용! 흑마늘은 고혈압을 예방시킵니다. 흑마늘 안에는 칼륨 성분이 많이 들어있는데요. 이 칼륨성분은 혈관안에 있는 나트륨을 제거하는데 좋은 효과를 보여줍니다. 나트륨은 혈압을 높이기 쉽기에 고혈압 환자는 피하는것이 좋습니다. 식사를 하실 때 흑마늘과 같이 먹게 됨으로써 나..