가물치 효능 무엇이있나
가물치 효능 무엇이있나 가물치는 보혈식품으로 예로부터 잘 알려져왔죠. 특히 임신중에 먹어도좋다고 알려져 보양식품으로 많이들드시고 있는데요. 가물치 효능에는어떤 것들이 있을지 알아보도록 할게요. 가물치 효능1. 산후조리가물치가 산후조리에 도움이 된다는것은 오래전부터 알려진 사실인데요.실제로 가물치는 산후조리에 도움이된다고 해요. 칼슘이 많이 들어있고단백질이 풍부하며 이 단백질은 소화가잘 되는 종류라서 회복력에 도움을준다고해요. 꼭 산후조리가 아니더라도수술 후 회복이 필요한 환자에게도 좋아요. 2. 혈압조절가물치는 고혈압의 원인으로 잘 알려져있는 효소를 나오지 못하게 막아준다고알려져 있어요. 혈압을 낮추는데에 도움이되는거죠. 가물치에는 칼륨이 들어있는데칼륨은 체내에서 나트륨 배출을 도와혈압을 낮추는데 도움이..
1 건강
2017. 12. 5. 16:51