다이어트 음식 "단호박"

다이어트 음식 "단호박"

다이어트 음식 두번째 단호박이에용

곤약은 저는 식감때문에 좋아하는데 제 주위에는 식감때문에 싫어하시는 분들도

있더라구용 ~!

근데 단호박 싫어하는 사람은 못본듯해요 ! 달달하고 맛있으니~

저는 배고플때 고구마를 자주 먹는데요 그런데 고구마는 한번씩

딱 질리더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 고구마가 질리면 단호박을

한번씩 먹어요 ! 단호박은 아무래도 하나당 2천원~3천원하기 때문에 한번씩...먹어요!

달아서 기분좋아요 ! 막쪄서 먹으면 뜨겁기 때문에 단맛도 잘 안 날수도 있거든요

그럴때는 살짝 식히고 먹으면 단맛이 더 난답니다 !

 

 한번씩 맛있고 건강하게 먹고싶을 때 ~~ 단호박 속을 파낸후 놔두고

쭈꾸미랑 당근 양파 버섯 등을 살짝 볶고 간을 맞춘 다음 파낸 단호박에 그것들을 넣고

푹 !!! 쪄준답니다 그러면 쭈꾸미도 씹히고 야채도 씹히고 진짜 맛도 있고

건강해지는 느낌이 팍팍 들어요 한번씩 그렇게 먹고나면 힘이 짱짱 나요

생각난김에 한번 또 만들어 먹어야겠어요 ㅠㅠㅠㅠ 배고프네요

근데 이 때 단호박은 좋은걸로 사셔야해요 달달함이 느껴지는~

한번씩 단호박을 사다보면 덜 단것도 있더라구용 ㅠㅠㅠ

단호박은 다이어트 간식에 좋은거같아요 !