홍과장의 업무일지

피곤한 간을 위한 좋은 음식 알려드릴게요! 피곤하다면 간이 안 좋다고 한번 생각해보세요! 알았을 때 간의 건강을 찾아야합니다! 간에 좋은 음식을 먹으면서 간 관리, 건강 관리를 해봅시다! 약을 먹는것도 좋지만 천연 약을 구해서 먹는것이 더 좋겠죠? 간에 좋은 음식을 알려드릴게요! 간을 더욱 잘 관리하시길바래용 간에 좋은 음식 첫번째. 토마토에요 토마토에는 라이코펜이라는 성분이 들어있는데요 이 성분이~ 유방암이나 간경화나 암을 예방해주는 효능을 가지고 있다고해요! 그리고 토마토에는 비타민K가 들어있어 더욱 칼슘이 몸에 흡수가 잘 되도록 도와준답니다! 이 비타민K는 혈압을 낮출 때에도 좋으니 참고하셔용 간에 좋은 음식 두번째. 민들레 입니다! 민들레는 이뇨작용을 도와줘서 임파선염이나 위장평, 기관지염 또 담..